Wenn du CBG, Cannabigerol, ein natürliches Cannabinoid aus der Hanfpflanze, das als Vorläufer von CBD und THC gilt. Auch bekannt als Cannabigerol, ist es kein Rauschmittel, aber ein wichtiger Baustein für viele Wirkungen im Körper. Dich fragst, wie viel du einnehmen sollst, dann bist du hier genau richtig. CBG ist nicht CBD – und das macht den Unterschied. Während CBD oft für Entspannung und Schlaf genutzt wird, wirkt CBG eher als Entzündungshemmer, Nervenschützer und Appetitzügler. Es kommt in geringen Mengen vor, weshalb es teurer ist und oft in Kombination mit CBD angeboten wird. Aber genau das macht es auch interessant: Es arbeitet nicht allein, sondern verstärkt andere Cannabinoide.
Die richtige CBG Dosierung hängt von deinem Ziel ab. Für leichte Entzündungen oder Stress reichen oft 5–10 mg pro Tag. Wenn du dich neu mit CBG beschäftigst, fange mit 5 mg an – etwa ein Tropfen CBG-Öl mit 5% Konzentration. Beobachte, wie dein Körper reagiert. Nach ein paar Tagen kannst du langsam auf 10–15 mg erhöhen. Bei stärkeren Beschwerden, wie z. B. chronischen Schmerzen oder Darmentzündungen, nutzen manche Menschen bis zu 25 mg täglich. Aber: Es gibt keine offiziellen Empfehlungen. Die Dosierung basiert auf Erfahrungswerten, nicht auf Studien. Und das ist wichtig: CBG wirkt langsamer als Vaping, aber länger als Gummis. Du musst es also nicht ständig nachnehmen.
CBG ist kein Wundermittel, aber es hat Potenzial. Es ist besonders nützlich, wenn CBD allein nicht ausreicht. Viele Nutzer kombinieren es mit CBD, weil sie spüren, dass die Wirkung dann stabiler und tiefer wirkt. Auch bei Schlafproblemen oder Angst kann CBG helfen – nicht weil es schläfrig macht, sondern weil es das Nervensystem beruhigt. Wer sich für CBG interessiert, sollte auch auf CBD, Cannabidiol, das bekannteste nicht-psychoaktive Cannabinoid mit entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften. Auch bekannt als Cannabidiol, es wird oft als Basis für Öle, Cremes und Gummis verwendet. achten, denn beide wirken zusammen. Und wer schon Erfahrung mit THCV, Tetrahydrocannabivarin, ein Cannabinoid, das den Appetit hemmt und die Energie steigern kann. Auch bekannt als THCV, es wird oft in Energiedrinks oder Gewichtsmanagement-Produkten verwendet. hat, der merkt: CBG ist sanfter, aber nicht weniger wirkungsvoll. In den Artikeln unten findest du konkrete Erfahrungen, Vergleiche und Tipps – von der richtigen Öl-Dosierung bis hin zu Produkten, die wirklich funktionieren. Kein Marketing, nur das, was du brauchst, um CBG sicher und effektiv einzusetzen.
Erfahre, welche Risiken zu viel CBG birgt, welche Dosis sicher ist und wie du CBG‑Kosmetik verantwortungsbewusst nutzt.
