CBD, CBN, CBG oder HHC werden oft als harmlos verkauft – doch das ist nicht die ganze Wahrheit. Viele Menschen merken erst nach der Einnahme, dass Nebenwirkungen, Wechselwirkungen mit Medikamenten oder schlechte Produktqualität echte Probleme sein können. Hier erfährst du konkret, worauf du achten musst und wie du Risiken minimierst.
Typische Nebenwirkungen sind Mundtrockenheit, Müdigkeit, Durchfall und gelegentlich Kopfschmerzen. Bei höheren Dosen können sich auch Leberwerte verändern. Wenn du Blutverdünner oder Medikamente mit Leberstoffwechsel (CYP450-Enzyme) nimmst, kann CBD deren Wirkung verstärken oder abschwächen. Dieser Effekt ist kein Einzelfall: Ärzte sehen das bei mehreren Patienten.
Für Schlafprodukte wie CBN gilt: Kombiniert mit Melatonin oder rezeptpflichtigen Schlafmitteln verstärken sich sedierende Effekte. Schau dir dazu unseren Artikel "Kann man CBN und Melatonin zusammen einnehmen?" an, wenn du Schlafmittel nutzt.
1) Starte niedrig: Beginne mit einer kleinen Dosis (z. B. 5–10 mg CBD) und steigere langsam, bis du die gewünschte Wirkung erreichst. Unser Beitrag "Was passiert, wenn man 200 mg CBD isst?" erklärt, warum hohe Dosen nicht für jede*n geeignet sind.
2) Check die Qualität: Achte auf Zertifikate (COA), Laboranalysen und klar deklarierte Inhaltsstoffe. Verunreinigungen mit Pestiziden, Lösungsmitteln oder unerwartetem THC sind echte Risiken.
3) Vaping: Wenn du vaporisierst, vermeide Produkte mit fragwürdigen Zusatzstoffen. Einige Vape-Zusätze können die Lunge reizen. Lies unseren Artikel "Welches CBD-Vape ist am besten gegen Angst?" für Empfehlungen und Warnungen.
4) Besondere Gruppen: Schwangere, stillende Mütter, Kinder und Menschen mit schweren Leber- oder Herzproblemen sollten CBD-Produkte nur nach Rücksprache mit einem Arzt nutzen. Für Haustiere gilt: Dosierung nach Gewicht und Absprache mit dem Tierarzt – siehe "CBD Dosierung für Hunde".
Weitere Themen, die oft Fragen aufwerfen: Langzeitsicherheit (siehe "Ist die langfristige Anwendung von CBD sicher?"), Wechselwirkungen mit Alkohol oder anderen Cannabinoiden (z. B. Delta-8) und wie Produktwahl Wirkung und Risiko beeinflusst. Wenn du Schmerzen, Angst oder Schlafprobleme mit Cannabinoiden behandelst, lies gezielt Artikel wie "Wie CBG bei Ischias helfen kann" oder "Wie lange dauert es, bis CBD bei Gelenkschmerzen hilft?".
Kurz und praktisch: Informiere dich, prüfe Laborwerte des Produkts, sprich mit deinem Arzt bei Vorerkrankungen oder Medikamenten, und fang klein an. So reduzierst du Risiken und kannst die Chancen von CBD & Co. besser nutzen.
Als leidenschaftliche Bloggerin frage ich mich oft, warum Ärzte CBD nicht empfehlen. Dieser Beitrag behandelt ausführlich die möglichen gesundheitlichen Bedenken, die mit CBD verbunden sind und warum medizinische Fachleute zögern, es zu empfehlen. Wir untersuchen die wissenschaftlichen Hintergründe und tiefgreifenden Studien, die zu diesem Themengebiet durchgeführt wurden. Es ist der ideale Beitrag für all diejenigen die sich fragen, warum sie von ihrem Arzt keinerlei Empfehlungen hinsichtlich CBD erhalten.
