Wenn du dich mit Dab, ein hochkonzentriertes Cannabis‑Extrakt, das meist durch Erhitzen auf einer heißen Oberfläche (dem sogenannten "Dabbing") konsumiert wird. Auch bekannt als Konzentrate, bildet Dab die Basis für weitere Formen wie Shatter, ein glasähnliches, hartes Konzentrat, das fast keine Asche hinterlässt und Crumble, ein bröckeligeres Produkt, das bei niedrigeren Temperaturen dämpft. Dab verlangt eine spezielle Ausrüstung – meist einen Dab‑Rig und einen „Nail“ aus Titan oder Quarz – und ermöglicht eine schnelle, intensive Wirkung, weil die Cannabinoide fast unverändert bleiben.
Ein zentraler Aspekt von Dab ist die Auswahl des richtigen Konzentrats. Shatter gilt als die reinste Form: Dank des schnellen Abkühlens entstehen lange, klare Kristalle, die fast ausschließlich THC oder CBD enthalten. Crumble dagegen entsteht, wenn das geschmolzene Extrakt langsamer abkühlt; das Ergebnis ist ein lockereres, bröckeliges Material, das sich leichter handhaben lässt und ideal für Anfänger ist, die noch nicht viel Erfahrung mit hohen Dosen haben. Daneben gibt es Hash, ein traditionelles, gepresstes Harz, das ebenfalls für Dab‑Techniken genutzt werden kann. Hash enthält meist ein etwas breiteres Terpenprofil, was den Geschmack und das Aroma verstärkt – ein Grund, warum viele Nutzer es als Einstieg in das Dabbing bevorzugen.
Die Vorbereitung ist entscheidend: Die Temperatur des Nails sollte je nach Konzentratart zwischen 180 °C (für Crumble) und 230 °C (für Shatter) liegen. Zu hohe Hitze zerstört Terpene und mindert den Geschmack, zu niedrige Hitze führt zu unvollständiger Verdampfung und reduziert die Wirkung. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Dosierung. Ein einzelner Hit von etwa 0,1 ml reicht für die meisten Nutzer aus; Anfänger sollten jedoch mit der Hälfte starten, weil das Erlebnis deutlich intensiver ist als beim herkömmlichen Rauchen. Sicherheitshinweise betreffen vor allem die Reinigung des Rigs – Rückstände können die Hitzeverteilung verändern und zu ungleichmäßiger Verdampfung führen.
Im Zusammenspiel mit Vaping‑Geräten erweitert Dab die Anwendungspalette. Moderne Vape‑Pens besitzen oft voreingestellte Temperaturbereiche, die exakt zu Shatter und Crumble passen. Wer also keine aufwändige Rig‑Ausrüstung besitzen möchte, kann auf ein hochwertiges Vape‑Mod zurückgreifen – das ermöglicht trotzdem das charakteristische, schnelle High, das Dab ausmacht. Beachte aber, dass nicht jedes Vape‑Device für alle Konzentrate geeignet ist; prüfe immer die Herstellerangaben, bevor du ein neues Konzentrat ausprobierst.
Damit hast du nun einen kompakten Überblick über die wichtigsten Punkte rund um Dab, von den verschiedenen Konzentraten über die passende Temperatur bis hin zu praktischen Sicherheitstipps. Im Folgenden findest du zu jedem dieser Themen vertiefende Artikel, die dir helfen, deine persönliche Dab‑Routine zu optimieren und das Beste aus den jeweiligen Produkten herauszuholen.
Erfahre, ob ein Dab oder Cannabis‑Blüte das stärkere High liefert - inklusive Potenzvergleich, Wirkungsdauer, Vor‑ und Nachteile sowie praktischer Tipps.
