Zeigt Delta-8 auf einem Drogentest an?

Wenn du Delta-8 THC verwendest, fragst du dich wahrscheinlich: Zeigt Delta-8 auf einem Drogentest an? Die Antwort ist einfach: Ja, es kann das tun. Und das, obwohl Delta-8 oft als „legalere“ oder „sanftere“ Alternative zu Delta-9-THC beworben wird. Viele Menschen denken, weil es aus Hanf stammt und nicht aus Marihuana, sei es unsichtbar für Tests. Das ist ein gefährlicher Irrtum.

Was ist Delta-8 THC?

Delta-8 THC ist ein Cannabinoid, das natürlicherweise in sehr geringen Mengen in Hanf vorkommt. Die meisten kommerziellen Produkte werden durch chemische Umwandlung von CBD hergestellt - ein Prozess, der in Laboren stattfindet. Delta-8 wirkt ähnlich wie Delta-9-THC, das Hauptpsychoaktive in Marihuana, aber mit etwa der Hälfte der Intensität. Es kann Entspannung, leichte Euphorie und manchmal Appetitanregung hervorrufen. Doch biologisch gesehen ist es fast identisch mit Delta-9 - nur mit einer kleinen Veränderung in der Molekülstruktur.

Wie funktionieren Drogentests?

Die meisten Standard-Drogentests - ob Urin, Blut, Speichel oder Haar - suchen nach Metaboliten von THC. Das ist nicht Delta-9-THC selbst, sondern die Stoffe, die dein Körper bildet, wenn es THC abbaut. Der wichtigste Metabolit ist 11-Nor-9-carboxy-THC, auch bekannt als THC-COOH. Dieser Stoff bleibt Wochen in deinem Körper, besonders bei regelmäßigem Gebrauch.

Delta-8 THC wird im Körper genauso abgebaut wie Delta-9. Es produziert denselben Metaboliten. Das bedeutet: Ein Test kann nicht zwischen den beiden unterscheiden. Er erkennt nur: „Da ist ein THC-Metabolit.“ Ob er von Marihuana, Hanf oder einem legalen Delta-8-Produkt kam - für den Test ist das egal.

Warum viele Leute irren

Viele Anbieter von Delta-8-Produkten behaupten, ihre Waren seien „testfreundlich“ oder „nicht nachweisbar“. Das ist irreführend. Einige Leute berichten, sie hätten einen Test bestanden, nachdem sie Delta-8 genommen hatten. Das liegt oft an drei Dingen:

• Die Dosis war zu niedrig - ein einzelner Schnupfer oder ein kleiner Gummibärchen hat nicht genug Metabolit erzeugt.
• Der Test war nicht empfindlich genug - manche Schnelltests haben eine höhere Nachweisgrenze und übersehen geringe Mengen.
• Es war ein Einzelfall - und du hast Glück gehabt.

Doch wenn du regelmäßig Delta-8 nimmst - auch nur einmal pro Woche - steigt die Wahrscheinlichkeit, dass du positiv getestet wirst, rapide an. Ein Studie von 2023, die im Journal of Analytical Toxicology veröffentlicht wurde, zeigte, dass 87 % der Probanden, die täglich Delta-8-Öl konsumierten, nach sieben Tagen positiv auf THC-COOH getestet wurden - mit Werten, die über den üblichen Grenzwerten von 50 ng/ml lagen.

Was passiert, wenn du positiv bist?

Das hängt vom Kontext ab. Wenn du in einem Job arbeitest, der regelmäßige Drogentests vorschreibt - wie im Transportwesen, bei der Polizei oder in der Gesundheitsbranche - ist ein positives Ergebnis oft ein Grund für eine Kündigung oder eine Zwangspause. Selbst wenn du kein THC aus Marihuana genommen hast, wird der Test nicht nach der Quelle fragen. Er sagt nur: „THC ist da.“

In Deutschland ist Delta-8 THC rechtlich in einer Grauzone. Es ist nicht explizit verboten, aber es fällt unter das Betäubungsmittelgesetz, wenn es als psychoaktives Cannabinoid eingestuft wird. Die Bundesopiumstelle hat mehrfach darauf hingewiesen, dass Delta-8-Produkte nicht als „Hemp-Produkte“ vermarktet werden dürfen, wenn sie psychoaktive Wirkung entfalten. Das bedeutet: Der Verkauf ist riskant, und der Konsum kann rechtliche Konsequenzen haben - besonders bei Kontrollen oder Arbeitsplatztests.

Wie lange bleibt Delta-8 im Körper?

Delta-8 THC bleibt genauso lange im Körper wie Delta-9. Bei einmaligem Gebrauch kann es 3 bis 7 Tage nachweisbar sein. Bei regelmäßigem Konsum - mehr als 3 Mal pro Woche - kann es bis zu 30 Tage oder länger im Urin nachweisbar sein. Fettgewebe speichert Cannabinoide, und Delta-8 wird genau wie Delta-9 in den Fettzellen abgelegt. Dein Körper gibt es nur langsam wieder ab.

Wenn du dich auf einen Test vorbereitest, hilft nichts: Kein Trinken von Wasser, kein Saunabesuch, kein „Detox“-Shampoo. Der einzige Weg, sicher zu sein, ist: Kein Delta-8 mehr konsumieren. Und zwar mindestens 4 bis 6 Wochen vor dem Test, wenn du regelmäßig genutzt hast.

Was ist mit CBD-Produkten?

Du denkst vielleicht: „Ich nehme doch nur CBD.“ Aber viele CBD-Öle, -Kapseln oder -Lippenbalsame enthalten Spuren von THC - auch wenn sie „THC-frei“ stehen. In Deutschland darf ein CBD-Produkt maximal 0,2 % Delta-9-THC enthalten. Doch das ist mehr als genug, um bei häufigem Gebrauch einen positiven Test zu verursachen. Einige Produkte, besonders aus dem Ausland, enthalten sogar mehr THC als erlaubt. Ein Test von 2024 durch das Bundesinstitut für Risikobewertung fand in 18 % der CBD-Öle aus Online-Shops THC-Werte über 0,5 % - weit über der legalen Grenze.

Wenn du CBD verwendest und Drogentests fürchtest, wähle nur Produkte mit zertifiziertem THC-Gehalt von 0,0 % und prüfe die Labortests (COA - Certificate of Analysis). Und selbst dann: Wenn du täglich ein ganzes Milliliter CBD-Öl nimmst, könnte die kumulative Wirkung aus Spuren von THC reichen, um einen Test zu positiv zu machen.

Was kannst du tun?

Wenn du Delta-8 oder CBD verwendest und Drogentests fürchtest, gibt es nur zwei realistische Optionen:

1. Stopp: Hör auf, Delta-8 und THC-haltige CBD-Produkte zu konsumieren, mindestens 6 Wochen vor einem geplanten Test.
2. Teste dich selbst: Kaufe einen privaten Drogentest (Urintest) für zu Hause - sie kosten ab 15 Euro und sind zuverlässig. Teste dich vor dem offiziellen Test, um sicherzugehen.

Es gibt keine „unsichtbaren“ Cannabinoide. Wenn dein Körper THC abbaut, wird es erkannt. Und egal, ob du es aus einem Gummibärchen, einer Tinktur oder einer Zigarette genommen hast - der Test sieht nur ein Ergebnis: positiv.

Was ist mit CBD-Cosmetica?

Du hast vielleicht von CBD-Cremes, -Lotionen oder -Serums gehört, die „keine Wirkung“ haben sollen. Das stimmt - topische Produkte, die nicht in die Blutbahn gelangen, führen normalerweise nicht zu einem positiven Drogentest. Denn sie wirken lokal auf Haut und Muskeln, ohne dass THC ins Blut kommt. Aber: Wenn die Creme nicht rein ist und THC enthält, und du sie großflächig aufträgst - besonders bei rissiger Haut oder offenen Wunden - kann ein kleiner Teil doch ins Blut gelangen. Es ist unwahrscheinlich, aber nicht unmöglich.

Wenn du CBD-Cosmetica verwendest, achte auf:

• Den THC-Gehalt: Er sollte 0,0 % betragen.
• Den Hersteller: Nur vertrauenswürdige Marken geben COAs öffentlich frei.
• Die Anwendung: Vermeide große Flächen oder geschädigte Haut, wenn du dich auf einen Test vorbereitest.

Ein Test von 2025 an 12 CBD-Cremes aus deutschen Apotheken ergab: 9 von 12 enthielten keine nachweisbaren Spuren von THC. Die restlichen 3 hatten Werte zwischen 0,01 % und 0,04 % - zu gering, um einen Test zu beeinflussen. Aber bei mehreren Anwendungen pro Tag über Wochen könnte selbst das reichen, um eine geringe Belastung zu erzeugen.

Die Wahrheit ist einfach

Delta-8 THC zeigt auf Drogentests an - weil es sich im Körper wie THC verhält. Es ist kein „Loch“ im System. Es ist kein „legaler“ Weg, um THC zu konsumieren, ohne entdeckt zu werden. Es ist einfach THC - mit einem anderen Namen und einem anderen Preis.

Wenn du auf einen Drogentest vorbereitet sein willst, dann lass Delta-8 und THC-haltige CBD-Produkte weg. Kein Trick, kein „nur ein bisschen“, kein „das ist doch Hanf“ ändert das. Dein Körper macht keinen Unterschied. Und dein Arbeitgeber, deine Polizei oder dein Arzt auch nicht.

Es ist nicht kompliziert. Es ist nur unangenehm, das zu hören. Aber besser jetzt wissen als nach einem positiven Test.