Hanfsamen sind als Superfood bekannt, das reich an Nährstoffen ist. Viele fragen sich jedoch, ob es sicher ist, Hanfsamen täglich zu konsumieren. In diesem Artikel wird untersucht, welche Vorteile und mögliche Bedenken mit dem täglichen Verzehr von Hanfsamen verbunden sind. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Erkenntnisse und geben praktische Tipps, wie man Hanfsamen sicher in die tägliche Ernährung integrieren kann.
